QUESTIONS FREQUENTES
QUESTIONS FREQUENTES
Ces séances d'accompagnement s'adressent aux personnes qui souhaitent mieux comprendre certains mécanismes intérieurs, dépasser un blocage, traverser une période difficile ou amorcer un changement dans leur vie personnelle.
La thérapie peut aider dans différentes situations : gestion du stress ou de l'anxiété, difficultés émotionnelles, manque de confiance en soi, transitions de vie, blocages personnels, relation à l'alimentation ou besoin d'être écouté dans une période difficile.
L'accompagnement peut aider à mieux comprendre certains mécanismes intérieurs, à dépasser des schémas limitants et à développer un relation plus sereine avec soi-même.
Il arrive que les personnes ressentent simplement un mal-être ou un besoin de changement sans pouvoir le formuler précisément. La première séance permet justement de clarifier cela ensemble.
Oui. L'accompagnement peut aussi être un espace d'écoute et de réflexion permettant de déposer ce qui est difficile à porter seul.
La première séance est un temps d'échange qui permet de faire connaissance, de comprendre votre demande et de définir votre objectif clair. Selon la situation, différentes approches peuvent être utilisées pour accompagner le processus de changement.
La première séance des accompagnements spécifiques est différente, votre objectif est déjà déterminé, le travail pour atteindre votre objectif débute dès cette séance.
La première séance dure environ 2h30, nous avons besoin de faire connaissance, puis les autres séances durent 1 heure.
Le nombre de séance dépend de la problématique et de l'objectif de chacun.
Certaines situations peuvent évoluer en quelques séances, tandis que d'autres demande un accompagnement plus progressif.
L'accompagnement idéal est d'une durée sur plusieurs mois, c'est pour cela que je propose un accompagnement de 12 séances sur 7 mois.
L'hypnose peut être utilisée lorsque cela est pertinent, mais elle n'est pas la seule approche. L'accompagnement peut également s'appuyer sur différents outils thérapeutiques visant à mieux comprendre les mécanismes psychologiques et à favoriser le changement.
C'est une peur fréquente.
Non, l'hypnose est un état naturel d'attention focalisée dans lequel la personne reste consciente et garde la possibilité d'interrompre l'expérience à tout moment.
L'hypnose peut accompagner certaines personnes dans l'évolution de leurs comportements alimentaires, la relation à la nourriture et la motivation au changement.
Oui, l'accompagnement peut aider à mieux comprendre certains automatismes alimentaires, les émotionsliées à la nourriture et les mécanismes qui influencent le comportement alimentaire.
L'hypnose peut soutenir certaines personnes dans leur démarche d'arrêt du tabac en agissant sur les habitudes, les automatismes et la motivation au changement. Elle fait partie de mon accompagnement Arrêt du tabac.
Mon accompagnement arrêt du tabac est en 4 séances. Certaines personnes ressentent un changement rapide dès la première séance, tandis que d'autres dans les heures ou les quelques jours qui suivent.
La motivation joue un rôle important, et elle peut également évoluer au cours de l'accompagnement. L'objectif est de soutenir le processus de changement.
Les séances de thérapie et d'accompagnement ne se substitut pas à un suivi médical existant ou psychiatrique. Il peut venir en complément d'une démarche thérapeutique lorsque cela est approprié.
Si cela s'avère nécessaire, je pourrai vous inviter à consulter un professionnel de santé, dans le respect de vos besoins et de votre parcours.